Last saved by: Юхно

9Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение
детский сад комбинированного вида № 6 
г. Всеволожск

Непосредственно образовательная деятельность
Физическая культура 

«Юные альпинисты» 
(для воспитанников от 6 до 7 лет) 

                       =Автор составитель
Инструктор по физической культуре
Н.С. Дубова 

2019 год

Цель:

Создать атмосферу бодрости , радости, дружелюбия и доставить детям удовольствия 

Образовательные задачи: расширить представления о профессии альпинист, промышленный альпинист.

Развивающие задачи: совершенствовать навыки ползания по гимнастической скамье на животе при помощи рук, подниматься по наклонной доске вверх, переходить на пролет гимнастической стенки, лазать по гимнастической стенке переменным шагом, переходить на другой пролет стенки и спускаться вниз при помощи рук, залезать на гимнастический снаряд «козел» и спрыгивать с него вниз.

Воспитательные задачи: воспитывать у детей культуру общения и поведения в сложных ситуациях, умение поддерживать друг друга и помогать

Предварительная работа.

Чтение художественной литературы. 
Рассматривание иллюстраций.
Просмотр фильмов и слайдов этой профессии 

Оборудование.

Гимнастическая скамейка (2 шт.)
Гимнастическая стенка (3 шт.)
Доски (2 шт.) 
Гимнастический снаряд «Козел» (1 шт.) 
Гантели по числу детей
Султанчики по числу детей 
Проектор
Экран

Ход непрерывной образовательной деятельности

Обратить внимание детей на оформление физкультурного зала
На стене изображение гор
Инструктор. – Ребята как вы думает, куда мы отправимся с вами в путешествие? 
Ответы воспитанников

Инструктор. - Как называют людей, которые совершают восхождения в горы? 
Ответы воспитанников.

Инструктор. – А как вы думаете, это профессия может пригодиться в городах? 
Ответы воспитанников

Инструктор : Эта профессия называется промышленный альпинист. 
Просмотр презентации об этой профессии
Инструктор: Ребята, готовы отправиться в горы и испытать на себе все трудности 
этой профессии.
Ответы детей
 Инструктор: Высоко в горах растут красивые цветы эдельвейс , вы ими полюбуемся

Общеразвивающие упражнения.

I.	И.П. Сидя на скамейке, ноги по разным сторонам на полу, руки опущены вниз 
- Руки с гантелями к плечам
- поднять руки с гантелями вверх посмотреть на них
- вернуться в И.П.
( 6 раз ) 
II.	И.П. тоже
- выпрямлять руки с гантелями в стороны
- вернуться в И.П.
( 6 раз ) 
III.	И.П. Сидя на скамейке руки с гантелями поднять вверх 
- наклоны вправо- влево
( по 4 раза в каждую сторону) 
IV.	И.П. сидя на скамейке руки с гантелями опущены вниз 
- встать со скамейки, руки поднять вверх 
( 6 раз ) 
V.	И.П. Сидя на скамейке, ноги с одной стороны.
-поднять ноги от пола, руки с гантелями вперед 
- удержаться несколько секунд 
- вернуться в И.П.
( 5 раз ) 
VI.	И.П. тоже
- положить гантели на ноги у ступни 
-руками держатся за задний край скамейки.
-поднять ноги с гантелями, задержаться на несколько секунд
-вернутся в И.П.
( 5 раз) 

VII.	И.П. стоя лицом к скамейке, руки внизу 
- лечь животом на скамейку 
-приподнять выпрямленные руки и ноги вверх 
-задержаться на несколько секунд и вернутся в И.П.
(5 раз ) 
VIII.	И.П. тоже 
- вставать ногами на скамейку и спускаться с нее спиной 
(6 раз ) 
IX.	И.П. тоже
- подскоки на месте
( 20 раз ) 

Основные виды движения.

1.	Ползанье по скамейке, подтягиваясь на руках.
2.	Ходьба вверх по наклонной доске, держась за веревку. 
3.	Переходить на лестничный пролет, лазанье вверх по гимнастической стенке, сбросить султанчик вниз. (цветок эдельвейс).
4.	Спускаться с гимнастической стенки только при помощи рук.
5.	Залазить на гимнастического «козла» и спрыгивать вниз на  

Подвижная игра с султанчиками. 
«Калейдоскоп» 

Дыхательная гимнастика 
«В горы мы пойдем» 

Инструктор:  Ребята вот и завершилось наше путешествие.
Что больше всего вам запомнилось, от чего получили удовольствие?
Ответы детей.
Инструктор:  Может кто-то захотел стать альпинистом?
Ответы детей
Инструктор:  Для этого нужно много тренироваться и у вас получится
Инструктор:  Всем спасибо и до свидания.
Авторская подвижная игра с султанчиками. 
«Калейдоскоп» 
Цели и задачи.

1.	Умение взаимодействовать друг с другом.
2.	Менять движения в соответствие с музыкальными фразами.
3.	Правильно и ритмично двигаться по музыку
4.	Совершенствовать основные виды движения. (ходьба, бег, подскоки)

Ход игры.

Дети строятся в несколько кругов по цветам султанчиков.

1.	Ходьба по кругу, соединив правые руки в центре вверху, левую руку в сторону.
2.	Подскоки по маленькому кругу.
3.	Ходьба по кругу, соединив правые руки вверху, левую руку в сторону.
4.	Подскоки по большому кругу.
5.	Ходьба по кругу, соединив правые руки вверху, левую руку в сторону.
6.	Подскоки в рассыпную по залу.
7.	Поднять руки с султанчиками вверх. 

Дыхательная гимнастика 
«Альпинисты» 

- Горы выше, выше 

- Облака все ниже, ниже 

- Мы идем не устаем 
 Рюкзаки свои несем

-Горный воздух мы вдохнем 
 Здоровеем с каждым днем

- Поднимаемся на носочки, соединяем руки над головой

- медленно опускаем руки вниз

- ходьба на месте 

- вдох, выдох